Month: April 2022

Habbatussauda dan Thymoquinone Habbatussauda merupakan nama yang amat popular dalam bidang pemakanan terutamanya pemakanan sihat dan juga dalam bidang perubatan tradisional dan moden. Habbatus Sauda atau nama saintifiknya Nigella sativa L. merupakan salah satu tanaman yang mengandungi pelbagai bahan bioaktif yang bermanfaat untuk kesihatan. Selain habatussauda, Nigella sativa L. dan biji-bijiannya juga dikenali dengan nama …

Habbatussauda dan Thymoquinone Read More »

Minyak untuk kesihatan? Rata-rata masyarakat mempunyai stigma mengenai minyak. Lebih-lebih lagi minyak adalah makanan yang termasuk dalam kategori lemak. Ada lima nutrisi utama yang diperlukan oleh tubuh kita; protein, karbohidrat, vitamin, mineral dan lemak. Setiap nutrisi ini mempunyai komposisi yang berbeza dan menghasilkan jumlah tenaga yang berbeza. 1g lemak memberikan kadar tenaga (kcal) yang paling …

3 Jenis Minyak Yang Baik untuk Kesihatan Tubuh Badan Read More »